先週はBeeサイクルの朝練だったので今週はProjectーKに顔を出す。 ところが参加者が随分と少ない。最初店長含め5名で途中に名追加の7名。 少ないほうがいいか。 先週からホーイルをシマノのカーボンのC35に変えた。 今週は走っていてなんかいい感じに、先週とは違うからなんか変だなとおもっったら、そういえばホイールのテンションを上げたことを忘れてた。 本当にちょっとだけ、1/6回転くらい締め上げてみたんだけど違いがわかった。 他のホーイルもやってみようと思う。 練習は速い組の人たちが沢山いるわけではなかったのでなんとか切れずについていけた？ 登りはいいけど、下りが遅いから遅れていくのはいつも通り。 原田のセブンイレブンでフリーダム練と遭遇。 平地を先頭で引くと足が持たない。50近くのおっさんとしては十分じゃないか、なんて思いながら走る。 長柄の坂に差し掛かると元気が出る。いい感じで登ったのだが、後でStravaみたら自身の最高タイムが出せていた。 スプロケは12-23だから良かったのか？後ろが25だとスピードでないから。 長柄の山を登ったら雨がザッと降ってきた。でもそんなに濡れずに練習は終えた。 練習終わって家で久しぶりに自転車を洗車した。オルカと家族の自転車合わせて4台洗ってついでにクルマも洗った。 疲れて昼寝してしまった。