おゆみ野サイクリスト

ちょいお疲れモードなので疲労回復狙い

いい感じで走る。 いつも夕方のこの時間にすれ違うランナーが何組かいるのに気がついた。

今日は長男の入学式の関係で午後仕事を休んだ。 いろいろあって夕方少し時間が空いたので桜が半分散った遊歩道を一周した。 体が少し軽く感じて、フォームも良くなったせいか腰が痛くならなくなった。 最後はとくに追い込まなかったが今までで最高のタイムを記録した。 腰の骨折以降、左の内転筋が変にツッパる感じがあったのだが、ほとんど気にならなくなってきた。 いい傾向だ

本当に久しぶりに徹夜をした、しかし仕事。 システム屋なので仕方ないことかもしれないが、トラブルはなければないほうがいい。 しかし昨夜のトラブルは結局原因がわからずじまい。原因と思われることを回避しただけにおわった。なんという敗北感。 たまたま居合わせた元部下が原因究明に頑張ってくれたのだが。。。 それにしても朝6時を過ぎると朦朧としてきてほとんど仕事にならなかったのが事実。歳とると徹夜できない。 いくら体力つけても徹夜とかは慣れないと対応できない。 まあ、若手ができるようになれば徹夜対応できなくてもいいんだけど。