週末に行われたBRM２２６千葉300kmを完走した。今年２回目のブルベ完走だ。 今年ロードに乗ったのは１月のブルベ２００kmと日曜の朝練１回に続き三回目。 その割にはうまく走れたのかもしれない。もちろん一緒に走った仲間のおかげもある。 自転車に乗っていない割に走れたのはランニングの成果かもしれない。 坂を登っても、平地をがんばっても以前のように170拍/分以上に上がる事はほとんどなかった。 上がっても160ちょっとくらい。 心拍が苦しくてもうダメ、って事態にはならなかった。 ランニングと自転車では使う筋肉が違うと聞いていたので、ダイエット（体重落とし）のために 走っていたが思わぬ誤算？（かもしれない）。 そもそも普通の人より心肺機能が低かったのが普通レベルになっただけかもしれない。 ま、これからも週１回のペースを守れるようランニングがんばろう。 以下、ブルベの覚え書き。 ��０時過ぎ自宅を車で出発。21時ちょっとに袖ヶ浦のスタート地点に到着。受付。 やや寒い中22：10出発。かくげ太新婚夫婦がなぜか見送りにきていた。 彼の仲間が一人走るらしい。その彼と一緒にしゃべりながらスタートしたが、３キロ地点くらいの信号で離れてしまう。 PC１までは単独で走る。夜中の林道で見る星空は本当にすばらしかった。心に余裕があれば止まってじっくりと眺めたかった。 PC２で自転車店の練習仲間に追いつく。おにぎりを１個たべて出発。ここからはいつもの練習コースだがなんだか脚が重い。大桶のグネグネ登りで両足がつってしまった。 だましだまし走ってPC２到着。寒いんでカップ麺食べる。 家ではカップ麺なんて食べられないのでカップ麺が自由に食べられるのはとてもうれしい。 ブルベの楽しみのひとつだ。 PC３から一宮までは平坦な直線が続く。連取仲間６名で廻してたらあっという間に着いた。 腹が減ってきた。PC３の焼きたてパンを楽しみに急ぐ。 しかしPC３に焼きたてパンはなかった。５時に焼き上がるの出そうだ。着くのが早過ぎたようだ。 ここで１名棄権したので５名で三石へ向かう。 三石で早朝タイムトライアル。１４分半で登り切った。三石は小さい頃からお参りで通っている場所。 その仏様の膝元で負けられない。 鴨川の坂を下ったところのセブンイレブンでいったん休止。PC３から４までは９０キロ近く距離があるので一休み。 そう